【射精一次几天可以恢复】射精后身体的恢复时间因人而异，主要取决于个人的身体状况、生活习惯和精神状态。一般来说，健康成年人在射精后1-3天内可以基本恢复。以下是不同情况下的恢复时间参考：
| 情况 | 恢复时间 |
| 健康男性 | 1-3天 |
| 长期频繁射精 | 3-7天 |
| 身体虚弱或疲劳 | 5-10天 |
| 精神压力大 | 3-7天 |
建议保持规律作息、适度运动，并注意营养均衡，有助于加快恢复速度。若出现持续不适，应咨询医生。
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问 射精一次几天可以恢复
2025-10-08 21:28:17
问题描述：
射精一次几天可以恢复，跪求万能的知友，帮我看看！
