【射精少的原因】射精量少可能由多种因素引起，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等影响身体机能。 |
| 饮食不当 | 营养不良或摄入不足，导致身体能量储备不足。 |
| 精神压力 | 焦虑、抑郁等情绪问题会影响性功能和激素水平。 |
| 疾病因素 | 如前列腺炎、内分泌失调等疾病可能导致射精量减少。 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，激素水平下降，性功能可能减弱。 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并在必要时咨询医生进行检查。适当锻炼和减压也有助于改善情况。
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