【射精过快怎么办】射精过快是男性常见的性功能问题，可能影响性生活质量。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，有助于延长射精时间。 |
| 锻炼身体 | 加强锻炼，尤其是盆底肌训练，可改善控制力。 |
| 延时产品 | 使用延时喷剂或避孕套，可降低敏感度，延长性生活时间。 |
| 沟通交流 | 与伴侣沟通，共同探索适合双方的节奏和方式。 |
| 就医咨询 | 若情况严重，建议咨询专业医生，排除器质性疾病。 |
射精过快并非不可解决的问题，通过调整生活方式、心理疏导和必要时的医疗干预，多数人可以得到有效改善。
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