【社交障碍的治疗方法】社交障碍是一种影响个体与他人正常交流的心理问题，常见于焦虑、自卑或缺乏社交经验的人群。以下是常见的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 认知行为疗法（CBT） | 帮助患者识别并改变负面思维模式，增强社交信心 |
| 药物治疗 | 如抗焦虑药或抗抑郁药，适用于严重症状者 |
| 社交技能训练 | 通过模拟练习提升沟通技巧和应对能力 |
| 心理支持小组 | 在安全环境中与他人交流，减少孤独感 |
| 正念与放松训练 | 缓解紧张情绪，提高自我觉察力 |
综合治疗效果更佳，建议在专业医生指导下进行。早期干预有助于改善长期预后。
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