【吃火龙果尿红是怎么回事】吃火龙果后尿液变红，是很多人遇到的疑问。其实这是正常现象，主要与火龙果中的植物色素有关。
总结：
火龙果含有天然色素——甜菜红素（Betalain），这种色素在人体内代谢后会随尿液排出，导致尿液呈现红色或粉红色。这种情况通常无害，无需担心。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 火龙果中的甜菜红素被吸收后随尿液排出 |
| 是否正常 | 是，属于正常生理现象 |
| 是否有害 | 否，无健康风险 |
| 持续时间 | 1-2天内自行恢复 |
| 注意事项 | 若伴随其他不适，建议就医 |
总之，吃火龙果后尿红是正常现象，不必过度担忧。如无其他症状，可放心食用。
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