【吃桃胶的危害有哪些】桃胶是一种天然的植物胶质，常用于制作甜品或药膳。虽然它有一定的营养价值，但过量或不当食用也可能带来一些健康风险。
以下是对“吃桃胶的危害有哪些”的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状 |
| 糖分过高 | 部分加工桃胶含糖量高，可能影响血糖控制 |
| 过敏反应 | 少数人可能对桃胶成分过敏，出现皮肤瘙痒等反应 |
| 滥用风险 | 长期大量食用可能影响营养均衡 |
建议适量食用，并选择正规渠道购买的产品，避免因质量问题引发健康问题。
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