【内分泌失调,脸上全是痘痘】内分泌失调是导致脸上长痘的重要原因之一。当体内激素水平失衡时，皮脂分泌会增加，毛孔容易堵塞，从而引发痘痘。常见原因包括压力大、作息不规律、饮食不当等。
以下是内分泌失调与痘痘关系的简要总结：
| 因素 | 影响 |
| 激素波动 | 雄性激素升高，刺激皮脂腺 |
| 压力过大 | 促使皮质醇分泌增加 |
| 饮食不节制 | 高糖高油食物加重炎症 |
| 睡眠不足 | 影响身体自我修复机制 |
调理内分泌需从生活习惯入手，保持规律作息、合理饮食，并适当减压。必要时可咨询医生进行针对性治疗。
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