【多少是高密度脂蛋白正常值】高密度脂蛋白（HDL）是“好胆固醇”，有助于清除血液中的低密度脂蛋白（LDL），降低心血管疾病风险。了解其正常范围对健康评估至关重要。
| 项目 | 正常范围 | 备注 |
| 高密度脂蛋白（HDL） | 男性：1.0–1.6 mmol/L；女性：1.2–1.8 mmol/L | 女性通常高于男性 |
HDL值偏低可能增加心脏病风险，建议通过健康饮食、规律运动和戒烟来提高水平。若数值异常，应咨询医生进行进一步检查。保持HDL在正常范围内有助于维护心血管健康。
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