【多巴胺血清素和内啡肽啥意思】多巴胺、血清素和内啡肽都是人体内的神经递质，对情绪、行为和身体功能有重要影响。它们分别在不同方面调节我们的心理状态和生理反应。
| 名称 | 功能与作用 | 相关情绪/感受 |
| 多巴胺 | 与奖励、动机和愉悦感有关 | 快乐、兴奋 |
| 血清素 | 调节情绪、睡眠和食欲 | 安静、满足 |
| 内啡肽 | 缓解疼痛、产生愉悦感，常被称为“天然止痛药” | 疼痛缓解、幸福感 |
这些物质共同影响我们的心理健康和日常体验，了解它们有助于更好地认识自身情绪变化。
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