【舌根发苦怎么回事】舌根发苦是一种常见的口腔不适感，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 食物在胃中滞留时间过长，导致胃酸反流，刺激舌根 |
| 胃火旺盛 | 中医认为胃热可引发口苦，尤其在熬夜或饮食不规律时更明显 |
| 肝胆问题 | 如胆囊炎、肝炎等，可能影响胆汁分泌，造成口苦 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙龈炎等口腔疾病也可能引起舌根发苦 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能导致唾液分泌减少，引发口干口苦 |
建议根据自身情况调整饮食和作息，必要时咨询医生进行检查。保持良好生活习惯有助于缓解症状。
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