【少女月经推迟不来什么原因,怎么调理】月经推迟是许多少女常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因及调理方法总结：
| 原因 | 调理方法 |
| 压力大、作息不规律 | 保持良好作息，减轻压力，适当运动 |
| 饮食不均衡或过度节食 | 合理饮食，保证营养摄入 |
| 过度运动或体重骤变 | 控制运动量，保持健康体重 |
| 内分泌失调 | 可咨询医生，必要时服用药物调节 |
| 精神情绪波动 | 保持心情愉快，避免焦虑 |
建议平时注意生活规律，保持良好心态，若长期月经不调，应及时就医检查。
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