【脚踝疼痛但无肿胀怎么办】脚踝疼痛但没有明显肿胀，可能是轻微扭伤、劳损或关节问题。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 轻微扭伤 | 疼痛、活动受限 | 休息、冰敷、抬高患肢 |
| 关节劳损 | 长时间疼痛、僵硬 | 避免久站、适度拉伸 |
| 跖筋膜炎 | 脚踝内侧疼痛 | 热敷、穿支撑性好的鞋子 |
| 骨刺或滑囊炎 | 持续性疼痛 | 就医检查，必要时理疗 |
建议初期可自行处理，若疼痛持续或加重，应及时就医排查骨骼或软组织问题。日常注意保护脚踝，避免剧烈运动。
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问 脚踝疼痛但无肿胀怎么办
2025-10-08 13:25:32
问题描述：
脚踝疼痛但无肿胀怎么办，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-08 13:25:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
