【吃什么对伤口愈合好?】伤口愈合需要充足的营养支持，合理饮食有助于加速恢复。以下是一些对伤口愈合有益的食物及作用：
| 食物种类 | 作用说明 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进新细胞生成 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素A | 促进皮肤和黏膜修复 |
| 锌 | 加速伤口愈合，增强免疫功能 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢 |
建议多摄入瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果。避免高糖、油炸食品，以免影响愈合速度。根据个人情况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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问 吃什么对伤口愈合好?
2025-10-08 10:43:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 10:43:09
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