【产后阴道膨出怎么回事】产后阴道膨出是女性在分娩后常见的一种问题，主要表现为阴道壁松弛或突出。其成因包括分娩过程中产道受压、盆底肌肉和韧带受损等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阴道壁因支撑结构受损而出现下垂或膨出现象 |
| 原因 | 分娩损伤、盆底肌群薄弱、多次妊娠等 |
| 症状 | 下腹坠胀感、排尿困难、性生活不适等 |
| 治疗 | 盆底肌锻炼、物理治疗、手术（严重时） |
| 预防 | 注意产后休息、避免过早负重、加强锻炼 |
建议产后及时进行身体恢复训练，并在医生指导下进行针对性调理，以减少并发症的发生。
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