【虫草的功效与作用？】虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要产自高海拔地区，因生长环境特殊而备受推崇。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 含有虫草多糖等成分，有助于提高人体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 可改善体力不足，缓解疲劳 |
| 调节免疫系统 | 对免疫功能紊乱有一定调节作用 |
| 改善肺部健康 | 对呼吸系统疾病如哮喘、慢性支气管炎有辅助疗效 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠、多梦等症状有一定帮助 |
虫草虽好，但使用时也需注意适量，并在医生指导下服用，以确保安全有效。
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