【产后抑郁症表现有哪些】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，影响情绪、行为和日常功能。了解其表现有助于及时识别与干预。
| 常见表现 | 具体描述 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或焦虑 |
| 易怒或烦躁 | 对小事反应过度，情绪波动大 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡，难以入睡或早醒 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中精力或做决定 |
| 自责或无价值感 | 对自己或婴儿产生强烈负罪感 |
| 社交回避 | 不愿与人交流，孤立自己 |
若出现多项症状且持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情。
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