【成人感冒发烧39度如何快速退烧】成人感冒发烧39度属于高热，需及时处理以避免并发症。以下为常见有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，注意剂量与间隔时间 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰敷额头或腋下，避免酒精擦浴 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进代谢 |
| 休息保暖 | 保持室内通风，避免受凉，保证充足睡眠 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴随严重症状（如抽搐、意识模糊），应立即就医 |
注意：高烧期间避免过度捂汗，合理用药，密切观察病情变化。
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