【玫瑰花茶的正确泡法】玫瑰花茶不仅香气宜人，还具有舒缓情绪、美容养颜的功效。正确泡制方法能最大程度保留其营养与风味。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选材 | 选用干燥、无添加的优质玫瑰花瓣，避免使用含香精的产品。 |
| 2. 清洗 | 轻轻冲洗花瓣，去除杂质，但不宜长时间浸泡。 |
| 3. 烫杯 | 用热水烫洗茶具，提升茶香。 |
| 4. 泡茶 | 取5-8朵玫瑰花，加入200ml热水（90℃左右），焖泡3-5分钟。 |
| 5. 品饮 | 按个人口味可适量加蜂蜜或枸杞，口感更佳。 |
建议每日饮用1-2次，空腹或饭后均可。注意不宜过量，以免影响消化。
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