【上火喉咙痛吃什么水果好】上火导致喉咙痛时，适当吃一些清热润喉的水果有助于缓解症状。以下是几种适合食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 梨 | 清热润肺、生津止渴 | 生吃或煮水饮用 |
| 西瓜 | 清热解暑、利尿消肿 | 适量食用，避免过量 |
| 柑橘 | 润喉开音、补充维生素 | 可直接食用或泡水 |
| 猕猴桃 | 抗炎抗氧化、增强免疫力 | 直接食用或榨汁 |
| 苹果 | 润燥养阴、健脾益胃 | 煮熟或蒸食更易消化 |
建议在上火期间多喝水，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。若症状持续不缓解，应及时就医。
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