【陈皮有什么功效作用】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于改善脾胃气滞，缓解腹胀、消化不良等症状。 |
| 燥湿化痰 | 对于咳嗽、痰多等呼吸道问题有一定辅助治疗效果。 |
| 消食化积 | 可促进食物消化，适合饮食过量或油腻后食用。 |
| 降逆止呕 | 对恶心、呕吐有缓解作用，尤其适用于妊娠呕吐或胃寒引起的呕吐。 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，可增强免疫力，延缓衰老。 |
陈皮在中医中应用广泛，常用于调理肠胃、缓解咳嗽及增强体质。日常使用时，可泡茶或入菜，但需注意适量，避免过量引起上火。
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