【吃橘子会引起上火吗】吃橘子是否会引起“上火”，是很多人关心的问题。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。而橘子性温，富含维生素C和膳食纤维，一般不会直接导致上火。
不过，如果食用过量，尤其是体质偏热的人，可能会出现轻微不适。因此，适量食用是关键。
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 性温，味甘酸 |
| 是否易上火 | 一般不易，但过量可能引发 |
| 适宜人群 | 多数人适合，尤其适合补充维C |
| 不宜人群 | 体质偏热、胃酸过多者应适量 |
综上，正常食用橘子不会引起上火，但需注意适量与个人体质。
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