【吃西梅拉肚子怎么回事】吃西梅后出现拉肚子的情况，可能与西梅的成分或个人体质有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高纤维含量 | 西梅富含膳食纤维，过量食用可能刺激肠道，导致腹泻 |
| 山梨糖醇 | 西梅含天然甜味剂山梨糖醇，部分人消化吸收不良，引发肠胃不适 |
| 不当储存 | 变质西梅可能滋生细菌，引起食物中毒 |
| 个体差异 | 某些人对西梅中的成分敏感，易产生腹泻反应 |
建议适量食用，并选择新鲜、无腐烂的西梅。若症状持续，应停止食用并咨询医生。
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问 吃西梅拉肚子怎么回事
2025-10-08 05:38:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 05:38:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
