【吃谷维素会发胖吗】谷维素是一种从米糠中提取的植物性营养素，常用于调节神经系统、改善睡眠和缓解焦虑。很多人关心它是否会导致体重增加。
总结：
谷维素本身不含热量，不会直接导致发胖。但其可能间接影响食欲或情绪，从而对体重产生一定影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否含热量 | 无 |
| 是否导致发胖 | 不会 |
| 可能影响因素 | 情绪、食欲 |
| 建议 | 正常服用，注意饮食均衡 |
总体来看，合理使用谷维素不会引起发胖，但需结合健康生活方式。
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问 吃谷维素会发胖吗
2025-10-08 03:07:48
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