【测量亚健康的机器测量准确吗】目前市面上的“测量亚健康”设备种类繁多，但其准确性参差不齐。部分设备通过心率、血压、血氧等基础生理指标进行判断，存在一定参考价值；但多数设备依赖算法推测，缺乏医学依据，结果仅供参考。
| 项目 | 是否可靠 | 说明 |
| 心率监测 | 可靠 | 基础生理指标，数据较准确 |
| 血压检测 | 可靠 | 需配合专业设备使用 |
| 亚健康评分 | 不可靠 | 多为算法推测，无统一标准 |
| 睡眠质量分析 | 一般 | 受用户操作影响较大 |
建议结合专业体检与医生诊断，避免仅依赖机器数据。
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