【山药孕妇能吃吗】山药是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质，适量食用对健康有益。对于孕妇来说，山药是可以吃的，但需注意适量与烹饪方式。
总结：
山药孕妇可以吃，但应避免过量或生食，建议煮熟后食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以吃 |
| 注意事项 | 避免生食、适量食用、煮熟后食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维、钾等 |
| 建议做法 | 炒、炖、煮汤等 |
| 禁忌情况 | 消化不良或过敏者慎食 |
总体而言，山药是孕期较为安全的食材之一，合理食用有助于补充营养，促进健康。
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