【吃什么可以停奶水】哺乳期妈妈在断奶期间，可以通过调整饮食帮助减少乳汁分泌。以下是一些有助于停奶的食物和建议：
| 食物类别 | 具体食物 | 作用 |
| 蔬菜类 | 芹菜、韭菜、苦瓜 | 有回奶作用 |
| 水果类 | 山楂、木瓜、荔枝 | 可抑制乳汁分泌 |
| 药膳类 | 红豆、麦芽茶、山楂片 | 帮助减少乳汁 |
| 饮食注意 | 少喝汤水、避免高蛋白饮食 | 减少乳汁生成 |
建议逐渐减少哺乳次数，同时结合饮食调整，效果更佳。避免突然断奶，以免引发乳腺问题。
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问 吃什么可以停奶水
2025-10-07 21:48:32
问题描述：
吃什么可以停奶水，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-07 21:48:32
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