【成人晚上咳嗽厉害怎么办】夜间咳嗽严重可能影响睡眠质量，常见原因包括感冒、过敏、哮喘或胃食管反流等。以下是一些应对方法和建议：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 感冒 | 咳嗽伴有鼻塞、喉咙痛 | 多喝温水，使用止咳药或抗感冒药 |
| 过敏 | 咳嗽伴打喷嚏、流鼻涕 | 避免过敏原，使用抗组胺药物 |
| 哮喘 | 夜间加重，伴有喘息 | 使用支气管扩张剂，保持空气湿润 |
| 胃食管反流 | 咳嗽伴烧心、反酸 | 避免睡前饮食，抬高枕头 |
建议根据自身情况调整生活习惯，如避免烟酒、保持室内通风。若持续不缓解，应及时就医检查。
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