【嘴里有苦味是怎么回事】嘴里有苦味可能是多种原因引起的，常见的包括饮食、生活习惯、口腔问题或身体疾病。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物或咖啡摄入过多 | 调整饮食结构，减少刺激性食物 |
| 口腔卫生差 | 牙齿、牙龈问题或口腔感染 | 保持口腔清洁，定期刷牙 |
| 胃肠问题 | 胃酸反流、消化不良等 | 避免暴饮暴食，必要时就医 |
| 肝胆功能异常 | 如肝炎、胆囊炎等 | 及时检查肝胆功能 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能影响唾液分泌 | 适当放松，保证充足睡眠 |
如果苦味持续不退或伴有其他不适，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。
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