【风寒感冒不能吃什么】风寒感冒是因受凉引起的一种常见感冒类型，主要症状包括怕冷、流清涕、咳嗽等。在饮食上应避免加重病情的食物。以下是风寒感冒期间应避免食用的食品总结：
| 不宜食物 | 原因 |
| 辛辣食物 | 如辣椒、生姜等，易刺激呼吸道，加重咳嗽 |
| 油腻食物 | 如炸物、肥肉，不易消化，增加身体负担 |
| 冷饮冷食 | 如冰淇淋、冷茶，会加重体内寒气 |
| 糖分高的食物 | 如甜点、含糖饮料，可能抑制免疫系统功能 |
| 酒类 | 会扩张血管，影响体温调节，不利于恢复 |
建议多喝温水，吃清淡易消化的食物，有助于缓解症状，加快康复。
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