【吃什么会腹泻不止】食物是日常生活中不可或缺的部分，但某些食物摄入不当可能导致腹泻。以下是一些常见易引发腹泻的食物。
| 食物类型 | 可能原因 | 建议 |
| 未煮熟的肉类 | 细菌感染 | 确保彻底加热 |
| 生冷海鲜 | 寄生虫或细菌 | 避免生食 |
| 过期食品 | 变质细菌 | 注意保质期 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激肠胃 | 控制摄入量 |
| 乳制品（乳糖不耐） | 肠道无法消化 | 选择无乳糖产品 |
合理饮食、注意卫生是预防腹泻的关键。若出现持续腹泻，应及时就医。
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问 吃什么会腹泻不止
2025-10-07 20:38:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 20:38:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
