【吃什么东西容易流产啊?】怀孕期间，饮食安全至关重要。某些食物可能对胎儿发育不利，甚至增加流产风险。以下是一些需谨慎食用的食物类型及原因：
| 食物类型 | 可能风险原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 含有李斯特菌、沙门氏菌等，易引发感染 |
| 未巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有有害细菌，影响胎儿健康 |
| 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，可能影响胎儿神经系统 |
| 咖啡因过量 | 每日超过200毫克可能增加流产风险 |
| 酒精 | 会直接影响胎儿发育，增加流产几率 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免上述高风险食物，并在医生指导下合理安排膳食。
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