【决明子泡盐水喝能起到减肥作用吗】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。但将其与盐水结合饮用，是否有助于减肥，需从科学角度分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减肥 |
| 原理 | 决明子含膳食纤维，可能促进肠道蠕动，但无明显减脂作用；盐水则可能引起暂时性水分滞留 |
| 注意事项 | 不建议长期饮用；过量摄入盐分可能影响健康 |
综上，决明子泡盐水对减肥效果有限，不可作为主要减重手段。如需减肥，应注重饮食控制与运动结合。
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问 决明子泡盐水喝能起到减肥作用吗
2025-10-07 19:06:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 19:06:02
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