【产妇产后应该怎么护理】产妇产后护理对身体恢复和母婴健康至关重要。以下为关键护理要点总结：
| 护理项目 | 内容说明 |
| 休息与睡眠 | 保证充足休息，避免过度劳累，夜间尽量与宝宝同步作息。 |
| 饮食调理 | 多摄入高蛋白、高营养食物，如鸡汤、鱼汤等，忌生冷辛辣。 |
| 个人卫生 | 保持会阴清洁，勤换内衣，适当擦浴，避免感染。 |
| 伤口护理 | 保持剖腹产或侧切伤口干燥清洁，遵医嘱消毒。 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，家人多给予关心和支持，预防产后抑郁。 |
| 哺乳指导 | 按需哺乳，注意正确含乳姿势，避免乳腺堵塞。 |
| 适度运动 | 产后适当活动，如散步，促进恶露排出和身体恢复。 |
合理护理有助于产妇尽快恢复体力，也为新生儿提供良好的成长环境。
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