【野生灵芝的功效与作用】野生灵芝自古以来就被视为珍贵的中药材，具有多种健康功效。它富含多糖、三萜类化合物和微量元素，对人体有多方面的积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，调节免疫系统功能 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢，减轻肝损伤 |
| 降血糖血脂 | 调节血糖和胆固醇水平，预防心血管疾病 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，缓解失眠 |
野生灵芝适合长期食用，但需根据个人体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下服用，以达到最佳效果。
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