【感冒发烧吃什么水果好】感冒发烧期间，适当吃一些富含维生素C和水分的水果有助于缓解症状、增强免疫力。以下是适合感冒发烧时食用的水果推荐：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物，有助于消化和恢复 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 葡萄 | 含有多种矿物质，能补充体力，促进康复 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解因发烧导致的虚弱感 |
建议选择新鲜、易消化的水果，避免过冷或过于酸涩的品种。同时，多喝温水，保持休息，有助于加快恢复。
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