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家常炖莲藕的做法

2025-10-07 06:37:33

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2025-10-07 06:37:33

家常炖莲藕的做法】家常炖莲藕是一道简单又营养的家常菜,适合秋冬季节食用。做法步骤清晰,食材常见,非常适合日常烹饪。

炖莲藕主要用到莲藕、排骨、姜片和调料。先将莲藕切块焯水,再与排骨一起炖煮,最后调味收汁即可。口感软糯,汤汁鲜美。

做法一览表:

步骤 材料 做法说明
1 莲藕 500g 洗净切块,焯水去涩
2 排骨 300g 洗净,焯水去血沫
3 姜片 5片 增香去腥
4 料酒 1勺 去腥提味
5 清水 1.5L 炖煮用
6 盐、胡椒粉 根据口味添加

炖煮时间约1小时,可根据个人喜好调整。这道菜不仅美味,还能滋补身体,是家庭餐桌上的好选择。

以上就是【家常炖莲藕的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。