【家常炖莲藕的做法】家常炖莲藕是一道简单又营养的家常菜,适合秋冬季节食用。做法步骤清晰,食材常见,非常适合日常烹饪。
炖莲藕主要用到莲藕、排骨、姜片和调料。先将莲藕切块焯水,再与排骨一起炖煮,最后调味收汁即可。口感软糯,汤汁鲜美。
做法一览表:
步骤 | 材料 | 做法说明 |
1 | 莲藕 500g | 洗净切块,焯水去涩 |
2 | 排骨 300g | 洗净,焯水去血沫 |
3 | 姜片 5片 | 增香去腥 |
4 | 料酒 1勺 | 去腥提味 |
5 | 清水 1.5L | 炖煮用 |
6 | 盐、胡椒粉 | 根据口味添加 |
炖煮时间约1小时,可根据个人喜好调整。这道菜不仅美味,还能滋补身体,是家庭餐桌上的好选择。
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