【银杏果的食用方法】银杏果，又称白果，是一种营养丰富的食材，但因其含有一定毒性，食用前需特别注意。以下是其常见食用方法及注意事项。
| 食用方法 | 说明 |
| 煮粥 | 将去壳的银杏果与大米一起煮粥，口感软糯，适合早餐。 |
| 炒菜 | 去壳后焯水再炒，可搭配鸡肉、蔬菜等，味道清香。 |
| 烤制 | 去壳后烤制，香脆可口，适合零食。 |
| 糕点 | 制作甜点或糕点，如白果蛋糕，风味独特。 |
注意事项：
1. 银杏果必须去壳、去芯后食用，避免中毒。
2. 每次食用不宜过多，成人建议不超过10颗，儿童更少。
3. 焯水可有效降低毒性，提高安全性。
合理食用银杏果，既能享受美味，又能保障健康。
以上就是【银杏果的食用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
