【餐后血糖正常值新标准2022】2022年，关于餐后血糖的参考标准有所更新，旨在更精准地评估血糖控制情况。根据最新指南，餐后血糖（即餐后1小时或2小时的血糖水平）应保持在合理范围内，以预防糖尿病及相关并发症。
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） | 糖尿病前期 | 糖尿病诊断标准 |
| 餐后1小时 | <10.0 | 10.0-11.0 | ≥11.1 |
| 餐后2小时 | <7.8 | 7.8-11.0 | ≥11.1 |
建议高风险人群定期监测餐后血糖，并结合空腹血糖进行综合评估。保持健康饮食和规律运动是维持血糖稳定的关键。
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