【癫痫患者宜吃什么食物】癫痫患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免诱发癫痫发作的食物。适当选择有助于稳定神经系统的食物，对病情控制有积极作用。
以下是癫痫患者宜食用的食物总结：
| 类别 | 推荐食物 |
| 富含维生素B | 全谷物、坚果、绿叶蔬菜 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆制品、小鱼干 |
| 富含镁食物 | 黑巧克力、香蕉、南瓜子 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、胡萝卜、番茄 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 |
建议患者避免高糖、油炸及刺激性食物，保持规律饮食，有助于减少癫痫发作频率。同时，应在医生指导下调整饮食结构。
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