【勃起不坚怎么办】勃起不坚是男性常见的性功能问题，可能由心理或生理因素引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，保持良好作息 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 饮食不健康 | 均衡饮食，避免高脂高糖 |
| 缺乏运动 | 增加锻炼，改善血液循环 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少对身体的伤害 |
建议及时就医，排查潜在疾病。同时，保持良好生活习惯是改善勃起质量的关键。
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问 勃起不坚怎么办
2025-10-06 23:38:00
问题描述：
勃起不坚怎么办，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-06 23:38:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
