【地骨皮的十大功效】地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮，性寒，味甘、淡，具有清热凉血、生津止渴等功效。以下是其十大主要作用：
| 序号 | 功效名称 | 作用说明 |
| 1 | 清热凉血 | 适用于阴虚发热、骨蒸潮热等症状 |
| 2 | 生津止渴 | 缓解口干舌燥、烦渴等症状 |
| 3 | 降血糖 | 对糖尿病患者有一定的辅助调理作用 |
| 4 | 抗炎 | 可减轻炎症反应 |
| 5 | 保护肝脏 | 有助于肝功能的修复与保护 |
| 6 | 降低血压 | 适合高血压人群日常调理 |
| 7 | 润肺止咳 | 缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛 |
| 8 | 祛风解毒 | 用于风湿痹痛、皮肤瘙痒等 |
| 9 | 增强免疫力 | 提高机体抵抗力 |
| 10 | 改善睡眠 | 有助于缓解失眠、多梦等睡眠问题 |
地骨皮在中医中应用广泛，但使用时应根据体质和病情合理搭配，最好在专业医师指导下使用。
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