【常用的艾灸穴位是什么？】艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理身体、缓解疾病。以下是一些常用的艾灸穴位及其功效：
| 穴位名称 | 功效 | 适用症状 |
| 足三里 | 健脾和胃、增强免疫力 | 消化不良、疲劳、失眠 |
| 中脘 | 调理脾胃、缓解腹胀 | 胃痛、食欲不振 |
| 关元 | 补肾固本、温阳益气 | 腰酸、月经不调、遗精 |
| 气海 | 补气养血、增强体质 | 乏力、气短、虚寒 |
| 大椎 | 解表散寒、通阳活络 | 感冒、颈椎病、肩颈僵硬 |
以上穴位多为人体重要经络上的关键点，适合日常保健使用。艾灸时应注意温度，避免烫伤，并根据个人体质选择合适的穴位。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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