【乳腺疼痛是怎么回事】乳腺疼痛是女性常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 月经周期变化 | 疼痛与月经周期相关 | 注意休息，避免压力 |
| 乳腺增生 | 双侧乳房胀痛或结节感 | 定期检查，保持良好作息 |
| 乳腺炎 | 单侧红肿热痛，可能伴发热 | 及时就医，必要时使用抗生素 |
| 乳腺纤维瘤 | 无痛性肿块，边界清晰 | 定期复查，观察变化 |
| 其他因素 | 如内衣过紧、情绪波动等 | 调整生活习惯，保持心情舒畅 |
乳腺疼痛虽多为良性，但若持续不缓解或伴随异常分泌物、皮肤改变等，应及时就医检查，以排除严重疾病。
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