【茶籽油的作用与功效】茶籽油是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有多种健康和实用价值。它富含不饱和脂肪酸、维生素E及抗氧化成分，常用于烹饪、护肤和保健。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可延缓衰老，保护细胞。 |
| 烹饪用途 | 烟点高，适合煎炸，保留食材营养。 |
| 护肤效果 | 可作为天然润肤油，改善皮肤干燥。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防动脉硬化。 |
综上，茶籽油不仅是一种健康食用油，还具备多方面的实用价值，是日常生活中值得推荐的天然产品。
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