【茶油的作用与功效】茶油，又称山茶油，是从山茶树种子中提取的天然植物油，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含不饱和脂肪酸，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 可减少血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇） |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，延缓细胞衰老 |
| 美容护肤 | 滋润肌肤，改善皮肤干燥、粗糙问题 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗菌消炎作用，有助于皮肤修复 |
茶油不仅适合日常食用，还可用于制作护肤品，是一种兼具营养与保健价值的天然产品。
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