【压伤和扭伤有什么不同】压伤和扭伤是常见的运动或日常生活中受伤类型，两者在成因、症状和处理方式上有所不同。
| 项目 | 压伤 | 扭伤 |
| 成因 | 外力直接压迫身体部位 | 关节过度扭转或拉伸 |
| 部位 | 皮肤、肌肉或软组织 | 关节（如脚踝、手腕） |
| 症状 | 疼痛、肿胀、淤青 | 疼痛、肿胀、活动受限 |
| 恢复时间 | 一般较快 | 较长，需注意保护关节 |
| 处理方式 | 冷敷、休息 | 固定、冷敷、避免活动 |
总之，压伤多由外力造成，而扭伤则与关节活动不当有关。正确区分有助于及时采取合适的应对措施。
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