【肠胃不吸收很瘦怎么办】肠胃不吸收导致身体瘦弱,可能是消化功能差、营养摄入不足或存在疾病。以下是一些常见原因及应对方法:
原因 | 表现 | 应对方法 |
消化不良 | 腹胀、腹泻、便秘 | 饮食清淡,少食多餐,必要时服用助消化药物 |
营养不良 | 体重下降、乏力 | 增加蛋白质和维生素摄入,多吃高热量食物 |
肠道菌群失衡 | 腹泻、便秘交替 | 补充益生菌,多吃发酵食品如酸奶 |
疾病因素 | 持续消瘦、食欲差 | 及时就医检查,排除胃炎、肠炎等疾病 |
建议保持规律作息,避免暴饮暴食,并在医生指导下进行调理。
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