【白发吃什么药能变黑】白发是自然衰老现象，但部分人因遗传、压力或营养不良等因素提前出现白发。目前市面上并无特效药物能直接让白发变黑，但一些药物和营养素可能有助于减缓白发增长。
| 药物/营养素 | 作用 | 注意事项 |
| 维生素B12 | 支持色素生成 | 需医生指导使用 |
| 铁剂 | 改善贫血导致的白发 | 过量有害，需检测后使用 |
| 叶酸 | 促进细胞再生 | 适合营养不良者 |
| 氨基酸（如酪氨酸） | 帮助黑色素合成 | 一般作为保健品 |
建议通过均衡饮食、减少压力、规律作息来延缓白发。若白发突然大量出现，应咨询医生排除疾病因素。
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