【火疗养生的作用是什么】火疗养生是一种传统疗法，通过热力作用于人体特定部位，达到调理身体、缓解不适的效果。其主要作用包括促进血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫力等。
| 作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 热力刺激血管扩张，改善血液流动 |
| 缓解肌肉疼痛 | 通过温热作用放松肌肉，减轻酸痛 |
| 调节内分泌 | 有助于平衡体内激素水平 |
| 增强免疫力 | 刺激免疫细胞活性，提高抗病能力 |
| 改善睡眠质量 | 放松身心，有助于入睡和深度休息 |
火疗养生虽有一定效果，但需在专业指导下进行，避免烫伤或过度刺激。适合人群应根据自身情况选择是否适用。
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