【月子要注意哪些问题】坐月子期间，新妈妈需要特别注意身体恢复和宝宝的护理。以下是一些关键注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，避免生冷辛辣；多喝汤水促进乳汁分泌 |
| 卧床 | 保证充足休息，避免过度劳累，适当下床活动 |
| 清洁 | 保持个人卫生，勤换衣物，可擦身但避免盆浴 |
| 情绪 | 保持心情愉快，家人应给予支持与理解 |
| 哺乳 | 按需哺乳，注意正确姿势，预防乳腺炎 |
| 环境 | 保持室内通风，温度适宜，避免受凉 |
合理安排生活，有助于产后恢复与母婴健康。
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